Vorbeugen
www.heilkraeuter.de % Suche: Venengymnastik
Viel Bewegung, die Beine hochlagern und sie kalt abduschen: So beugt man Venenleiden vor. Schlecht sind hohe Absätze, warme Räume, langes Stehen. Unten auf der Seite gibt es  Übungen zum Nachmachen.


Bewegen
www.krampfadernhilfe.de

Spaziergänge in der Kälte sind nicht nur gesund für den Kreislauf, sie stärken zusätzlich die Venen. Gut für die Beine sind auch Langlauf und Schwimmen. Die wichtigsten Informa­tionen auf einen Blick, auch über die richtigen Haus­mittelchen.


Behandeln
www.venenleiden.ch

Sind Kompressionsstrümpfe bei Krampfadern hilfreich? Soll man Venensalben verwenden oder oral einzunehmende Medikamente? Informationen zu Ursachen und Behandlungen und Adress­listen mit Spezialisten in jeder Region.