Inhalt
Haus & Garten 01/2015
25.03.2015
Gartenarbeit kann Gelenke und Rücken übermässig belasten. Wies körperschonend geht, zeigt die neue Gratis-Broschüre «Alles im grünen Bereich» der Rheumaliga Schweiz. Beispiele:
- Hochbeete ermöglichen das Arbeiten auf idealer, rückenschonender Höhe.
- Sogenannte Säulenobstbäume sind auch ohne Leiter bequem erreichbar.
- Hilfreich sind spezielle Werkzeuge wie ergonomisch geformte Gartenscheren und Geräte mit Teleskopstange.
- Broschüre bestellen: Rheumaliga Schweiz, Josefstrasse 92, 8005 Zürich; Tel. 044 487 40 00; info@rheumalia.ch; www.rheumaliga.ch
Kommentare zu diesem Artikel
Bitte melden Sie sich an, um einen Kommentar hinzuzufügen
Sind Sie bereits Abonnent, dann melden Sie sich bitte an.
Nichtabonnenten können sich kostenlos registrieren.
Besten Dank für Ihre Registration
Sie erhalten eine E-Mail mit einem Link zur Bestätigung Ihrer Registration.
Rückenschule für einen gesunden Rücken
Ich kann jedem nur empfehlen täglich Rückenübungen zu machen, denn er trägt alles und hat wahrscheinlich am meisten zu schaffen. Schohnen sie und pflegen sie ihren Rücken, genauso wie ihre Füße! Liebe Grüße