Die «Revitalift Laser X3»-Creme mit Hyaluronsäure und Pflanzenextrakten wirke bei Falten fast wie eine Laserbehandlung, schreibt Hersteller L’Oréal. Eine «Revolution gegen Falten» verspricht auch Nivea mit den «Q10 Aktiv Perlen». Die Hoffnung auf jugendliches Aussehen ist Schweizerinnen und Schweizern viel wert: Jedes Jahr geben sie rund 375 Millionen Franken für Gesichtspflege-Produkte aus, unter anderem für Antifalten-Cremes.
Doch deren Nutzen ist beschränkt. Hautarzt Oliver Philip Kreyden aus Muttenz BL sagt: «Die Versprechen der Marketingabteilungen übertreffen bei weitem den sichtbaren Erfolg.» Bettina Schlagenhauff aus Küssnacht SZ ergänzt: «Mit einer Laserbehandlung kann man die Cremes sicher nicht vergleichen.» Allenfalls können sie einen «kleinen Effekt» erzielen, so die Hautärztin.
Die Zahl der Wirkstoffe, die Hersteller gegen Falten anpreisen, ist gross. Wissenschaftlich gute Daten gibt es jedoch nur wenige. Zu diesem Schluss kam kürzlich die deutsche Gesellschaft für Dermopharmazie. Sie hat die vorliegenden Studien geprüft und die Ergebnisse in einer Leitlinie veröffentlicht.
Vorsicht bei Produkten mit Alpha-Liponsäure
Gut untersucht ist unter anderem die Wirksamkeit von Cremes mit Vitamin A oder Retinol. Der Stoff lässt die Zellen schneller wachsen und sich erneuern. So wirkt die Haut ein wenig feiner. Bei Hyaluronsäure weiss man, dass sie die Haut befeuchtet und elastischer macht. Alpha-Liponsäure hat zwar ebenfalls einen nachgewiesenen Effekt, doch die Fachleute raten davon ab. Der Grund: Der Stoff verursacht häufig Allergien. Bei anderen Zutaten von Antifalten- Cremes gibt es höchstens Labortests. Ob sie auf der Haut etwas bewirken, ist deshalb fraglich. Dazu gehören Coenzym Q10, pflanzliche Stoffe wie Resveratrol und Alpha- Hydroxysäure, auf Creme-Packungen oft als AHA abgekürzt.
Cremes anwenden, bevor die Falten da sind
Laut Hautarzt Kreyden können Cremes das Altern der Haut höchstens verzögern. Deshalb seien sie sinnvoll, bevor man Falten hat. Zudem sollte man die Haut vor UV- Strahlen schützen. Auch ein gesunder Lebensstil ist wichtig. Das heisst: nicht rauchen, wenig Alkohol und genügend Schlaf. Älteren rät Kreyden zu einer Creme, die die Haut mit Feuchtigkeit und Fett versorgt. Solche Produkte müssen nicht teuer sein. Ein «K-Tipp»-Test (1/2014) zeigte: Von 14 Anti-Aging-Cremes gehörten die günstigen Produkte von Lidl und Aldi für rund 5 Franken zu den drei besten.
Beiersdorf schreibt, dass der Einsatz von Coenzym Q10 in den Nivea-Produkten auf fünfzehn Jahren intensiver Forschung beruhe. Eine ganze Reihe von Studien würde die geltend gemachte Wirkung klar bestätigen, unter anderem auch am Menschen.
