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Socca-Rezepte

Aktualisiert: 11.06.2021

Im Süden von Frankreich bekommt man frisch gebackene Soccas an fast jeder Strassenecke. Dort geniesst man sie meist pur. Zusammen mit Gemüse ergeben sie ein ideales Sommermenü.

Schwangerschaft: Diese Tests sind sinnvoll

Aktualisiert: 28.05.2021

Schwangere gehen oft jeden Monat zum Arzt. Dieser untersucht Blutdruck und Urin, misst die Herztöne des Kindes und prüft, ob das Kind wächst. Manche Ärzte testen auch, ob es behindert ist. Das verursacht oft Stress und verunsichert die Eltern.

Schuldenberatungsstellen

Aktualisiert: 28.05.2021

Hier finden Sie die Adressen und Telefonnummern aller kantonalen Schuldenberatungsstellen.

Schwarzwurzeln

Aktualisiert: 28.05.2021

Zwar sehen sie nicht schön aus – die erdverkrusteten Wurzelstücke. Doch wer Schwarzwurzeln frisch zubereitet, entdeckt ihren delikaten Geschmack. Das geht einfacher als gedacht. Wagen Sie es: Schwarzwurzeln frisch statt aus der Dose zubereiten

Spinat-Rezepte

Aktualisiert: 28.05.2021

Spinat schmeckt nicht nur aromatisch, sondern lässt auch die Muskeln wachsen. Allerdings nicht wegen des Eisens. Die besten Rezepte.

Salatsaucen

Aktualisiert: 28.05.2021

Es lohnt sich, Salatsaucen selber zu mixen. So kann man ungesunde Zusatzstoffe vermeiden und die Kalorien reduzieren.

Süsskartoffel-Rezepte

Aktualisiert: 28.05.2021

Dünsten, dämpfen, backen, kochen oder grillieren: Aus Süsskartoffeln lassen sich viele feine Menüs zubereiten. Der Gesundheitstipp zeigt, wies geht.

Skiturnen: Übungen für starke Muskeln

Aktualisiert: 28.05.2021

Wer beim Skifahren stürzt, riskiert vor allem Verletzungen an Knie, Schulter und Oberarm. Das zeigen neue Erhebungen der Beratungsstelle für Unfallverhütung. Die Übungen des Gesundheitstipp können diese Verletzungen verhindern.

Schmerzmittel aus der Apotheke

Aktualisiert: 28.05.2021

Für leichte Schmerzen genügen meist rezeptfreie Schmerzmittel aus der Apotheke. Der Gesundheitstipp zeigt, worauf Sie bei diesen Medikamenten achten sollten.

Seilspringen

Aktualisiert: 28.05.2021

Ein Seil, ein Paar Turnschuhe und etwas Platz: Mehr brauchts nicht zum Seilspringen. Hier finden Sie die Übungen für ein umfassendes Training zu Hause.

Sommerrollen-Rezepte

Aktualisiert: 28.05.2021

Sommerrollen sind das perfekte Finger-Food für warme Tage. Hier finden Sie leckere Rezepte.

Schwangerschaftsbauch

Aktualisiert: 12.04.2021

Bei vielen Frauen bildet sich der Bauch nach der Schwangerschaft nicht zurück. Das belastet Rücken und Beckenboden. Übungen aus der Physiotherapie können helfen – sie eignen sich auch für zu Hause.