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Intervalltraining: Übungen für zu Hause

Aktualisiert: 11.11.2019

Kurz, aber intensiv den Puls hochjagen: Intervalltraining kann man auch im Wohnzimmer machen. Der Gesundheitstipp zeigt, wie es geht.

Impfen

Aktualisiert: 13.05.2019

Die HPV-Impfung ist umstritten. Doch wer sie öffentlich kritisiert, muss mit massiven Druckversuchen rechnen. Die Impflobby kämpft mit harten Bandagen.

Ingwer-Rezepte

Aktualisiert: 24.01.2017

Ingwer passt hervorragend in zahlreiche Gerichte. Das Gewürz ist nicht nur schmackhaft, sondern auch sehr gesund: Die Heilpflanze hilft zum Beispiel gegen Erkältungen. Das sind 9 schmackhafte Rezepte.

Isometrisches Training

Aktualisiert: 16.10.2015

Sport ist meist mit Bewegung verbunden. Beim isometrischen Training ist das nicht so: Man trainiert die Muskeln im Verharren.

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