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Schmerzmittel aus der Apotheke

Aktualisiert: 28.05.2021

Für leichte Schmerzen genügen meist rezeptfreie Schmerzmittel aus der Apotheke. Der Gesundheitstipp zeigt, worauf Sie bei diesen Medikamenten achten sollten.

Drei Zutaten: Rezepte mit Zwiebeln, Kartoffeln und Eiern

Aktualisiert: 28.05.2021

Der Gesundheitstipp liess Ernährungsberaterinnen Rezepte mit den drei Zutaten Zwiebeln, Kartoffel und Eier austüfteln. Die Ideen der Fachfrauen sowie weitere Rezepte finden Sie auf dem Merkblatt.

Bohnen-Rezepte

Aktualisiert: 14.04.2021

Weisse, rote oder schwarze Bohnen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe. Sie machen satt, sind gut für die Verdauung und lassen sich vielfältig zubereiten.

Vorsorge: Diese Tests sind sinnvoll

Aktualisiert: 13.04.2021

Cholesterin, Blutzucker, Grüner Star (Glaukom), Mammografie, Gebärmutterhals-Krebs, Darmspiegelung, PSA-Wert, Muttermale oder Knochendichte: Wann und wie häufig Vorsorgetest sinnvoll sind.

Potenzmuskulatur: Diese Übungen stärken sie

Aktualisiert: 13.04.2021

Für die Behandlung von Impotenz gibt es eine ganze Reihe natürlicher Mittel und Therapieformen. Sie können häufig und gut helfen – ganz ohne Nebenwirkungen.

Hula-Hoop

Aktualisiert: 12.04.2021

Viele kennen den Hula-Hoop-Reifen aus ihrer Kindheit. Jetzt feiert das Spielzeug eine Renaissance – als modernes Fitness­gerät für Erwachsene. Der Gesundheitstipp stellt zehn Übungen vor.

Haferflocken-Rezepte

Aktualisiert: 12.04.2021

Müesli oder Porridge mit Haferflocken sind ein beliebtes Frühstück. Der Appenzeller Jan Jud zeigt, wie man aus den Flocken ein tolles Znacht macht.

Schwangerschaftsbauch

Aktualisiert: 12.04.2021

Bei vielen Frauen bildet sich der Bauch nach der Schwangerschaft nicht zurück. Das belastet Rücken und Beckenboden. Übungen aus der Physiotherapie können helfen – sie eignen sich auch für zu Hause.

Heuschnupfen: Diese homöopathischen Mittel helfen

Aktualisiert: 12.04.2021

In Apotheken gibt es Globuli gegen Heuschnupfen – meist fertige Mischungen. Doch laut Fachleuten lassen sich Beschwerden mit einem Einzelmittel gezielter behandeln.

Löwenzahn Rezepte

Aktualisiert: 29.03.2021

Es braucht nur ein paar wärmere Tage, dann spriessen die ersten Blättchen des Löwenzahns auf der Wiese. Daraus lassen sich gesunde und würzige Salate, Eintöpfe oder Suppen zubereiten.

Fingerarthrose verschiedene Übungen

Aktualisiert: 22.03.2021

Fingerschmerzen lassen sich ohne Medikamente lindern. Mit Fingergymnastik verbessert man die Beweglichkeit, stärkt die Muskeln und stabilisiert die Gelenke.

Couscous-Rezepte

Aktualisiert: 16.03.2021

Couscous ist eine feine und leichte Alternative zu Nudeln oder Reis. Im Test enthielten allerdings viele Produkte Spritzmittel und Pilzgifte. Die gute Nachricht: Alle Bio-Packungen waren pestizidfrei.