Wie kann ich mein Herz stärken?

Ich, 84, hatte schon zwei Mal einen Herzinfarkt. Nach dem letzten dauerte es fast ein Jahr, bis ich mich erholt hatte. Geblieben ist die Atemnot. Zuerst trat sie nur auf, wenn ich bergauf ging. Jetzt habe ich auch Mühe, wenn ich geradeaus oder abwärts gehe. Der Arzt ­sagte, es sei alles in Ordnung. Weiss jemand ein ­gutes natürliches Mittel, um das Herz zu stärken?