Gesunde Haut

Was der Haut guttut und was ihr schadet. Die richtige Pflege, die häufigsten Probleme, der beste Schutz ( 3. aktualisierte Auflage August 2017).

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Inhaltsverzeichnis

Die Haut und ihre Pflege

Die Hautschichten und ihre Aufgaben
Die Probleme mit den verschiedenen «Hautblüten»
So erkennen Sie Schadstoffe in Kosmetikprodukten
Reinigen: Für jeden Hauttyp die richtige Pflege
Sanfte Peelings schätzt auch normale Haut
Die besten Mittel gegen Schweissgeruch
Falten, Pigmentveränderungen: Das können Sie tun
Cellulite: Das Geschäft mit den Dellen
Make-up: Was Sie über Kosmetika wissen sollten

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Erste Hilfe

Kleine und grosse Wunden richtig verarzten
Checkliste: Das gehört in jede Hausapotheke
Wie man Nasenbluten am besten stoppt
So wurden die Medikamente bewertet
Narben vermeiden und glätten: Die Tipps
Quetschungen, Prellungen, Zerrungen und Blutergüsse
Insektenstiche: Was davor schützt, was den Schmerz lindert
Anaphylaktischer Schock: Lebensgefahr für Allergiker
Verbrennungen und Verbrühungen: Kühlen – aber richtig
Unterkühlung und Erfrierungen: Langsam aufwärmen hilft
Blasen, Schwielen, Hühneraugen: Die besten Mittel

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Warzen, Herpes, Pilze

Warzen: Die einzelnen Arten – und wie Sie sie loswerden
Herpes: Wenn ein Virus aus dem Dämmerschlaf erwacht
Medikamente bei Herpes: Nur bedingt wirksam
Gürtelrose: Die zweiten Wilden Blattern
Eiterbakterien, Impetigo und Furunkel: Die Tipps
Von Windelsoor bis Fusspilz: Diese Mittel helfen
Tattoos und Piercings: Vorsicht, Infektionsgefahr!

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Allergien

Wenn die Haut Alarm schlägt
Stichwort: Anaphylaktischer Schock
Nesselsucht und Ekzeme: Auslöser und was der Haut hilft
Allergierisiko: Diese Berufe sind heikel
Neurodermitis – und die besten Gegenmassnahmen
Auslöser finden: Detektivarbeit und ein Tagebuch helfen
Medikamente bei Allergien: Viele gute, aber keine Allheilmittel
Allergietests: Diese Möglichkeiten haben Ärzte
Milben, Tierhaarallergie, Chemikalien: Das lindert die Probleme

 

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Akne

Wie Akne entsteht: Hormone, Stress und andere Auslöser
Blühender Unsinn: Die drei Akne-Märchen
Weg mit den Pickeln: So pflegen Sie Aknehaut richtig
Medikamente gegen Akne: Salben, Gels und Pillen

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Schuppenflechte

Verwirrung im Immunsystem
Risikofaktoren, die Sie vermeiden können
Verschiedene Therapieformen und wie sie helfen
Salben und Cremes: Meist gut verträglich
Lichttherapien: So wirken die einzelnen Methoden

 

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Läuse, Milben, Zecken

Kopfläuse: So werden Sie die Parasiten wieder los
Flöhe: Das vertreibt die Blutsauger
Milben: Das hilft gegen die verschiedenen Winzlinge
Zecken: Die Krankheiten, ihre Symptome und Gegenmittel
Wanzen: Das lindert das Jucken

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Haare und Nägel

Haarpflege: Die wichtigsten Tipps für gesundes Haar
Shampoos: So erkennen Sie heikle Inhaltsstoffe
Schuppen: Wann es ein Spezialshampoo braucht
Haare färben, bleichen, tönen: Darauf sollten Sie achten
Haarausfall: Medikamente und Tipps
Glatze, ade: Die Behandlungen und was sie bringen
Unerwünschte Haare: Von Salben bis zu Lasertherapien
Nägel: Verfärbungen und Streifen können ein Signal sein
Das hilft gegen Nagelpilz

 

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Licht und Haut

Hautschäden durch UV-Strahlen: Von Sonnenbrand bis Krebs
Verschiedene Mittel gegen Altersflecken
Sieben Regeln zum richtigen Umgang mit der Sonne
Selbstbräuner: Die Tipps
Der beste Schutz für Kinderhaut
Sonnenallergie: Solche Medikamente können sie auslösen

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Adressen, Stichwörter

Adressen, Websites
Stichwortverzeichnis

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