Nein, wir alle brauchen Sonne. Sie schenkt uns Wohlbefinden. Zudem regen die Sonnenstrahlen im Körper die Produktion des Vitamins D an. Dieses ist wichtig, zum Beispiel für die Knochen. Ein paar Minuten Sonnenbaden reichen dazu aus. Intensives Sonnenbaden hingegen steigert das Risiko für Hautkrebs und die Haut altert frühzeitig. Diese Schäden lassen sich mit Sonnenschutzmitteln verringern, aber nicht völlig verhindern. Im Sommer sollte man deshalb zwischen 11 und 15 Uhr im Schatten bleiben. Kleinkinder bis zu einem Jahr sollte man nie direkt der Sonne aussetzen.