Der zweite Atem (Für Android und iOS, gratis)

Die App richtet sich an Patienten mit Lungenkrebs. 24 Übungen sollen helfen, kontrolliert zu atmen und sich zu entspannen. Die ­Übungen kann man im Sitzen, ­Stehen und ­Liegen ausführen. Sie sind klar und knapp beschrieben, zudem veranschaulicht ein Video ­jeden Schritt.

Auch Gesunde profi­tieren von den Atemübungen. Das Gelernte kann man bei einem Spiel festigen: Bl...