Gartenarbeit kann Gelenke und Rücken über­mässig belasten. Wies körperschonend geht, zeigt die neue Gratis-Broschüre «Alles im grünen Bereich» der Rheumaliga Schweiz. Beispiele:

  • Hochbeete ermöglichen das Arbeiten auf ­idealer, rückenschonender Höhe.
  • Sogenannte Säulenobstbäume sind auch ohne Leiter bequem erreichbar.
  • Hilfreich sind spezielle Werkzeuge wie ergonomisch geformte Gartenscheren und Geräte mit Teleskop­stange.
  • Broschüre ­bestellen: Rheuma­liga Schweiz, ­Josefstrasse 92, 8005 Zürich; Tel. 044 487 40 00; info@rheumalia.ch; www.rheumaliga.ch