Nur 15 Prozent der Menschen sind gegen die Seekrankheit gefeit. Den anderen drohen auf einem Schiff Schweissausbrüche, Schwindel und Übelkeit. Ihnen rät der Wiener Experte Reinhart Jarisch zu folgenden Vorkehrungen: Als Passagier sollte man möglichst oben an Deck in der Mitte des Schiffs und in Fahrtrichtung stehen. Man sollte Vitamin-C-reiche Nahrung oder Vitamin C in Form von Kautabletten zu sich nehmen. Diese unterstützen den Abbau von Histaminen im Körper.

Vor und während einer Schiffsreise sollte man auf histaminhaltige Speisen wie Spinat, Tomaten, Salami, Hartkäse und Dosen-Thunfisch verzichten. Histaminarm sind unter anderem Fleisch, frischer Fisch und Obst.

Sc