Pittsburgh (USA) – Fitness-Apps auf dem Handy sind im Trend. Doch beim ­Abnehmen helfen sie wenig. Zu diesem Schluss kommen US-amerikanische ­Forscher. Sie rüsteten 200 über­ge­wich­tige­ junge Erwachsene mit ­Fitness-­Apps aus, die die körperliche ­Aktivität per Armband überwachten. ­Weitere 200 Teilnehmer mussten ­ihre ­Aktivität per Internettagebuch selber festhalten. Nach zwei Jahren hatten ­die Teilnehmer mit App nur 3,5 Kilo verloren, diejenigen ohne App fast 6 Kilo.

Journal of the American Medical Association