Das Training auf der Vibrationsplatte Powerplate erhöhe «nachweisbar» die Knochendichte und verhindere Osteoporose, werben Fitnessstudios. Doch der Nutzen ist gemäss Studien kaum belegt, berichtet der «Gesundheitstipp». Auch ein Facharzt sieht keinen Vorteil: Die Vibrationstherapie nütze Patienten «nicht mehr als Wandern im hügeligen Gelände». 

Powerplate-­Training ist zudem nicht harmlos. Etwa für Patienten mit Bluthochdruck, fortgeschrittener Osteoporose, akuter Mi­gräne, Tumoren oder Epi­lepsie ist es nicht ge­eignet. 

Den «Gesundheitstipp» gibts für Fr. 4.50 am Kiosk oder per Tel. 044 253 90 80.

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