Chiffre 5191

Ich war zwei Mal auf dem Jakobsweg unterwegs und bekam nie Blasen. Mein  Rezept: Hirschhornsalbe. Jeden Abend nach dem ­Duschen strich ich die gut getrockneten Füsse ­damit ein. Ebenso am Morgen vor dem Wandern.

Christine

Ich empfehle Ihnen, unter den Wandersocken dünne Nylonsocken zu tragen. So reiben die vom Schwitzen oft feuchten Wander­socken nicht an der Haut. Kaufen Sie die Socken gross genug, damit sie die Zehen nicht einengen.

Rotraut

Ich litt vor allem bei Ski­touren unter Blasen an der Ferse. Mein Trick: Ich ziehe einen Nylonstrumpf an und umwickle die Ferse dick mit Haushaltfolie. Diese be­festige ich mit einem Klebeband am Strumpf. Darüber ziehe ich eine dicke Socke an. So bekomme ich keine Blasen. Das funk­tioniert auch bei Wanderschuhen.

Regina

Beim Trekking haben wir immer Fersenschützer aus Neopren dabei. Solche ­«Ankle Booties» schützen und helfen auch, wenn man bereits Blasen hat. Man kann sie im Sportgeschäft oder im Internet kaufen.

Rahel