Nils Binnberg ass nur noch Brei, Lachs, Eier, Avo­cado, Salat und Fleisch. Natürlich bio. Vor anderen Lebensmitteln ekelte er sich. Besuche im Restaurant waren kaum mehr möglich. Der Grund: Binnberg litt an der Essstörung Orthorexie. Er war süchtig nach gesundem Essen.

Am stärksten sind die Seiten, auf denen der deutsche Journalist seine Erfahrungen beschreibt. Vom Selbsthass, wenn er seine strengen ­Regeln brach. Von der Kon­trollwut beim ­Kochen und von der Panik beim Einkauf. 

­Leider macht dies nur ­einen kleinen Teil des Buchs aus. Allzu ausführlich beschreibt Binnberg die vielen Diäten, die er durch­gezogen hat. Das langweilt.

Bedingt empfehlenswert

Nils Binnberg: «Ich habe es satt!», Suhrkamp Verlag, ca. Fr. 20.–