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Bioläden und Drogerien verkaufen seit einiger Zeit getrocknete Goji-Beeren. Sind sie wirklich so gesund, wie die Werbung behauptet?
Studien lassen zwar vermuten, dass die Goji-Beere vor Krankheiten schützen kann – etwa vor Diabetes, Krebs, Herz- oder Nervenleiden. In unseren heimischen Beeren hat es allerdings mindestens so viel Vitamin C und andere gesunde Stoffe wie in Goji-Beeren. Wer täglich Früchte und Gemüse isst und sich bewegt, braucht keine Goji-Beeren und hat auch keinen zusätzlichen Vorteil, wenn er sie isst. Tipp: Wem Goji-Beeren schmecken, der kann sie im Garten anpflanzen statt teuer zu kaufen. Sie stammen vom Bocksdorn-Strauch, der im Fachhandel erhältlich ist.
07. September 2009 | fä
