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Damit ich mich in der Badi nicht genieren muss, möchte ich etwas gegen meine Cellulite tun. Können Sie mir eine Creme empfehlen?
Nein. Denn die Ursachen für Cellulite liegen im Fett- und Bindegewebe unter der Haut, die mit der Zeit schlaffer werden. Dies ist vererbt. Dagegen wirkt leider keine Behandlung. Am ehesten zum Ziel führen ein normales Körpergewicht, eine abwechslungsreiche Ernährung und regelmässiger Sport – er fordert die Durchblutung der Problemzonen.
Cremes mit Koffein und Vitamin A1 (Retinol) können unterstützend wirken. Dies empfehlen deutsche Forscher, die zahlreiche Studien ausgewertet haben. Andere Cremes sowie Wickel, Massagen oder andere Behandlungen zeigen nur eine verschwindend kleine Wirkung. Zudem können sie das grundlegende Problem nicht lösen: Sobald man damit aufhört, wird die Cellulite sofort wieder schlimmer.
09. Mai 2009 | sch
Kommentare (1) |
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um die durchblutung anzuregen kann man auch anstatt nur warm zu
duschen die beine abwechselnd kalt und warm abduschen... es braucht
zwar ein wenig disziplin sich täglich kalt abzuduschen.. ich
beginne jeweils mit den armen, dann ist es an den weiteren
körperregionen nur noch halb so schlimm.. :)
