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Scharfes Essen ist gut zum Abnehmen
Richtig. Scharfe Gewürze wie Chili, Curry und Cayenne-Pfeffer kurbeln den Kreislauf an. So verbraucht man mehr Kalorien und nimmt deshalb leichter ab. Zudem fühlt man sich schneller satt, wenn die Speisen scharf gewürzt sind.
Fettige Haut muss man oft waschen
Falsch. Es nützt nichts, wenn man fettige Haut besonders oft wäscht. Im Gegenteil: Dadurch trocknet die Haut aus und der Schutzfilm geht kaputt. Um sich zu erholen, produziert die Haut noch mehr Talg. Besser nur zweimal täglich mit Wasser oder Waschlotion reinigen und mit einer milchigen Lotion oder fettfreiem Gel pflegen.
Schlaf kann man nicht vorholen
Richtig. Viele Menschen gehen vor einem langen, anstrengenden Tag besonders früh zu Bett, damit sie abends länger durchhalten. Doch das nützt nichts. Denn man kann nicht «auf Vorrat» schlafen. Ist die darauffolgende Nacht zu kurz, ist man trotz Vorschlafen müde. Besser ist es, den verpassten Schlaf später nachzuholen.
Glatzköpfe sind potenter
Falsch. Viel Testosteron macht Männer zwar potent und steigert ihre sexuelle Lust. Doch eine Glatze ist kein Zeichen für grosse Mengen des männlichen Geschlechtshormons. Glatzköpfe sind vielmehr empfindlich auf ein Zwischenprodukt des Testosteron-Stoffwechsels. Das ist vererbt und unabhängig davon, wie viel vom Hormon im Blut ist.
09. Mai 2009
