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Ich gehe im Winter gerne in die Sauna. Gibt es einen Grund, während der Menstruation darauf zu verzichten?
Aus medizinischer Sicht spricht nichts gegen einen Saunabesuch. Ebenso sind Dampf- und Schlammbad, Wickel oder Massagen während der Periode uneingeschränkt erlaubt. Vielen Frauen helfen sie sogar gegen krampfartige Menstruationsbeschwerden. Allerdings kann die Hitze in der Sauna zu einer stärkeren Blutung führen. Benutzen Sie deshalb einen grösseren Tampon.
Ausserdem sollten Sie etwas weniger lang in der Sauna bleiben als sonst, denn der Kreislauf mancher Frauen ist während der Menstruation labiler. Auch ist der Genitalbereich in diesen Tagen anfälliger für eine Infektion. Setzen Sie sich deshalb nie ohne Handtuch auf die Saunabank.
02. Dezember 2008 | Sch
