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Ich werde oft ausgerechnet in den Ferien krank. Was könnte der Grund für dieses «Phänomen» sein?
Vermutlich liegt die Ursache im Stress: Er schwächt das Immunsystem. Entweder waren Sie schon vor den Ferien gestresst, konnten es sich aber nicht erlauben, krank zu sein. In den Ferien ist der Druck weg – und prompt werden Sie krank. Oder aber die Ferien selbst sind stressig, ohne dass Sie dies bemerken. Sie muten Ihrem Körper und Ihrer Seele zu viel zu, wollen zu viel erleben.
Wählen Sie ein realistisches Programm, sodass Sie sich erholen können. Gehen Sie zudem vor den Ferien die Reise in Gedanken durch. Lesen Sie über Ihr Reiseziel und sprechen Sie mit Ihrem Reisepartner. Dann werden Sie weniger von der Realität überwältigt und somit weniger gestresst sein.
30. Juni 2008 | Ho
