Veloplausch in der ganzen Schweiz

Wer in den Sommerferien zu Hause bleibt, kann dennoch Abenteuer erleben - und erst noch etwas für die Fitness tun. Zum Beispiel per Velo zur wilden Rheinschlucht fahren. Gesundheitstipp und Rentabike machen es möglich.

Kurz nach Ilanz steigt die Strasse leicht an, führt erst durch das Dorf Castrisch. Grün und weit ist das Tal des Vorderrheins. Wir machen eine Velotour von Ilanz nach Reichenau, Richtung Rheinschlucht. Noch keucht niemand beim Pedalen. Vor dem Dorf Versam wird das Tal enger, die Strasse etwas steiler. Hier beginnt das echte Abenteuer.
Vor rund 10 000 Jahren rutschten gigantische Felsmassen ins Tal und füllten es mit Schotter. Der Rhein suchte sich einen schmalen Gang durch das Gestein - zurück blieb die imposante felsige Rheinschlucht. Weit unterhalb der Strasse schlängelt sich der Rhein durch die Schlucht. Ein unvergesslicher Anblick. Sportliche Fahrer fahren bei Valendas oder bei Versam an den Rhein hinunter.
Am Ende der Schlucht, nach etwas mehr als 15 Kilometern, rollt man zufrieden talwärts - über Bonaduz nach Rhäzüns. Wer will, fährt weiter ins Domleschg bis nach Thusis, das sind insgesamt 40 Kilometer.
Das Tolle an dieser eindrücklichen Velotour: Niemand muss das eigene Velo mitnehmen. Am Bahnhof in Ilanz kann man es mieten und in Rhäzüns oder Thusis wieder abgeben. Doch Touren mit solchen Mietvelos kann man in der ganzen Schweiz machen: Die Firma Rentabike vermietet an 80 Bahnhöfen Velos. So lassen sich auch individuelle Tagestouren zusammenstellen - kreuz und quer durchs ganze Land. Das verspricht Fitness und Spass für Sportliche und Familien.
Gesundheitstipp-Leserinnen und -Leser pro?tieren jetzt von einer Aktion: Sie erhalten Rabatte auf Mietvelos der Firma Rentabike (siehe Talon). Einige Stationen sind auch mit Elektrobikes und Tandems ausgerüstet. Die Aktion gilt bis Ende August.
So gehen Sie bei der Velomiete vor
- Wählen Sie eine Tour oder einen Startbahnhof auf www.rentabike.ch. Tel. 041 925 11 70 gibt Auskunft über Bahnhöfe mit Mietstationen.
- Reservieren Sie Ihr Velo mindestens einen Tag vor der Tour.
- Nehmen Sie einen Ausweis mit und bezahlen Sie die Velomiete am Billettschalter des Startbahnhofs.
- Holen Sie Ihr Mietfahrrad am Gepäckschalter oder dem Ihnen zugewiesenen Ort ab.
- Geniessen Sie Ihre Tour.
- Geben Sie Ihr Velo am Zielbahnhof ab.

So macht die Velotour Spass
- Nehmen Sie genügend Flüssigkeit oder eventuell den Znüni mit. Es hat nicht überall Gaststätten oder Läden.
- Übernehmen Sie sich nicht. Fahren Sie nur so schnell, dass Sie die Landschaft geniessen können.
- Planen Sie genügend Pausen ein, vor allem mit Kindern.
- Pro Stunde liegen etwa 15 Kilometer drin. Mit Kindern sind es unter 10 Kilometer.
- Verladen Sie das Velo auf die Bahn, wenn der Streckenabschnitt zu steil ist.
- Tragen Sie einen Helm. Er ist in der Velomiete inbegriffen.
Alle Routen und Bahnhöfe mit Mietvelos www.rentabike.ch oder Tel. 041 925 11 70
Weitere Infos
www.veloland.ch, www.igvelo.ch

Machen Sie eine Velotour in den Sommerferien? Schildern Sie uns doch Ihre Freuden und Leiden - und legen Sie einige Fotos bei:
Redaktion Gesundheitstipp, «Velotour», Postfach 277, 8024 Zürich oder redaktion@gesundheitstipp.ch