Sonnenlicht gefährdet Augenlicht

Viele Menschen leiden unter dem grauen Star. Mit einer guten Sonnenbrille kann man die Augenkrankheit hinauszögern.

en. In knapp der H?lfte der F?lle ist laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) der altersbedingte graue Star die Ursache f?r den Verlust des Augenlichts. Da die Menschen immer ?lter werden, nimmt die H?ufigkeit des grauen Stars zu. «Fast alle alten bis sehr alten Menschen leiden daran», sagt Beatrice Fr?h von der Augenklinik des Inselspitals Bern.

Zwar kann man hierzulande mit einem Routineeingriff die Erblindung meist verhindern. Dabei wird die Linse des Auges entfernt und durch eine k?nstliche ersetzt. Doch Beatrice Fr?h warnt: «Die Operation ist in den meisten F?llen erfolgreich, aber nicht harmlos.»

Das gr?sste Risiko f?r die Entwicklung des grauen Stars geht laut WHO von den UV-Strahlen des Sonnenlichts aus. Ultraviolettstrahlung setzt sogenannte Sauerstoffradikale frei, welche die Zellen der Augenlinse angreifen. Folge: Die Zellen tr?ben sich, die Sehsch?rfe nimmt ab. Und: Diese Zellsch?den sind irreparabel.

Augen bei starker UV-Strahlung unbedingt sch?tzen

Umso wichtiger ist das fr?hzeitige Tragen einer guten Sonnenbrille. Mit ihr kann man die Entwicklung des grauen Stars hinausz?gern oder gar verhindern. Das best?tigt Elisabeth Rungger-Br?ndle von der Clinique d’Ophtalmologie in Genf: «Das Tragen einer Sonnenbrille, vor allem in Bereichen hoher UV-Strahlung, ist zu empfehlen.»

Tragen sollte man die Sonnenbrille vor allem bei wolkenlosem Himmel, im Gebirge (je d?nner die Atmosph?re, umso h?her die UV-Strahlung) und bei Aufenthalten im Schnee und am Wasser, weil hier die UV-Strahlung durch die Lichtreflexion stark steigt.

Auf die richtige Sonnenbrille kommts an

Beim Kauf einer Sonnenbrille muss man unbedingt folgende Punkte beachten:

- Die Sonnenbrille muss einen UV-B-Filter und einen UV-400-Filter haben. Ein UV-A-Filter gen?gt nicht.
In den meisten Optikergesch?ften kann man pr?fen lassen, welchen Schutz die Sonnenbrille bietet.
- Die T?nung der Sonnenbrille sollte gr?n, braun oder grau sein. Die St?rke der T?nung h?ngt vom Gebrauch ab: F?r Autofahrer, die durch Tunnels fahren m?ssen, reicht eine S?ttigung von 25 Prozent. Im Gebirge und am Strand sollte man unbedingt eine Brille mit st?rkerer T?nung tragen.
- Die Sonnenbrille sollte auch Schutz vor seitlichem Lichteinfall bieten.
- Auf das CE-Zeichen auf der Sonnenbrille achten. Es steht f?r eingehaltene EU-Richtlinien.
- Kontaktlinsen mit UV-Filter sind empfehlenswert. Doch sie ersetzen die Sonnenbrille nicht, weil die Bindehaut ungesch?tzt bleibt.