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Wenn ich mit meinem Partner schlafe, bekomme ich keinen Orgasmus. Aber wenn ich mich morgens unter der Dusche stimuliere, passiert plötzlich etwas. Was kann ich tun?
Da Sie sich mit der Duschbrause stimulieren können, ist bei Ihnen körperlich zum Glück alles in Ordnung. Wahrscheinlich gibt es mehrere Gründe, weshalb diese Art der Selbstbefriedigung bei Ihnen funktioniert: Zum einen ist es eine sehr sanfte, gleichmässige Art der Stimulierung. Möglicherweise sind Sie morgens auch lustvoller als am Abend. Und nicht zuletzt erweitert die Wärme des Wassers die Gefässe, was zu einer stärkeren Durchblutung der Klitoris führt. Diesen Effekt haben auch die meisten Orgasmuscremen - vielleicht könnten Sie eine solche Creme ausprobieren.
Man weiss noch immer nicht genau, wie der weibliche Orgasmus funktioniert. Möglicherweise hilft Ihnen das Pflanzenpräparat Ginkgo biloba. In einer Basler Studie nützten Ginkgo-Kapseln Frauen, die an verringerter Erregbarkeit litten: Ihr Lustempfinden wurde deutlich gesteigert.
Es ist wahrscheinlich auch hilfreich, wenn Sie Ihre erogenen Zonen selbst erforschen. Dann können Sie Ihrem Partner genauer sagen, was bei Ihnen «wirkt».
(Sch)
16. März 2005
