Eine Stichprobe des Gesundheitstipp zeigt: In Vollkornprodukten hat es reichlich Eisen, Zink und Magnesium. Gerade für Menschen, die wenig Fleisch essen, ist Vollkorn deshalb eine wichtige Nährstoffquelle.
Mit Zink lassen sich Erkältungen verkürzen. Allerdings: Sofortiges Einnehmen, eine hohe Dosis und das richtige Präparat entscheiden, wie gut es wirkt.
Erika, 69, leidet an einer Trigeminus-Neuralgie. Mit dem Medikament Tegretol haben die Schmerzen etwas nachgelassen. Dafür plagen sie Nebenwirkungen. Sie möchte wissen, ob eine Operation helfen könnte.
Schnecken fressen nicht wahllos alle Gewächse. Wer Zierblumen wählt, die bei den Tieren unbeliebt sind, kann den Garten ohne ständigen Abwehrkampf geniessen.
Die Eisenwerte im Blut schwanken - je nach Lebensbedingungen oder Geschlecht. Doch folgt man den Theorien des Basler Arztes Beat Schaub, hätten Tausende von Menschen eine Eiseninfusion nötig.
Gesunde Ernährung, viel Bewegung und Sex stärken die Abwehrkräfte. Vitaminpräparate sind hingegen überflüssig. «Die nützen vor allem den Herstellern», sagt Hausarzt Felix Huber aus Zürich.
