Bei mancher fixfertigen Pasta kann einem der Appetit vergehen, wie ein saldo-Test zeigt. Die beanstandeten Produkte wurden umgehend aus dem Sortiment genommen.
Die aus Amerika stammende Low-Carb-Diät wird immer wieder als die Erfolgsdiät schlechthin gepriesen. Dabei birgt sie Risiken für die Gesundheit und ist teuer.
Bücher über die neue Atkins-Diät stürmen die Bestsellerlisten. Doch neu sind nur die Rezepte. Alt - und ungesund - bleibt das Prinzip: Viel Fett und keine Kohlenhydrate.
Wer in seiner Freizeit etwas Sport treibt, sollte nicht auf den Speiseplan der Spitzensportler schielen. Regelmässige Mahlzeiten, ausgewogene Ernährung und viel trinken sind das A und O beim Freizeitsport.
Verzicht auf Fett schadet dem Körper. Denn gewisse Fette beugen Herzkrankheiten vor und sind wichtig für Gehirn, Augen und Nerven - und möglicherweise gar fürs Gemüt.
