Gesunde Ernährung, viel Bewegung und Sex stärken die Abwehrkräfte. Vitaminpräparate sind hingegen überflüssig. «Die nützen vor allem den Herstellern», sagt Hausarzt Felix Huber aus Zürich.
Einmal heisst das Wundergemüse gegen Krebs Rosenkohl, ein anderes Mal sind es Tomaten. Doch Fachleute sind sich einig: Der beste Schutz ist möglichst abwechslungsreiche Gemüsekost.
Der saldo-Test zeigt: Frisches Gemüse ist nur eine gute Wahl, wenn es nicht zu lange im Laden liegt. Wer unsicher ist, greift im Zweifelsfall besser zu Tiefkühlware.
