Bauchkrämpfe, Rücken- und Kopfweh: Viele Frauen leiden während der Menstruation. Bei einigen setzen die Beschwerden schon Tage vor der Periode ein. Infos, wie man damit umgehen kann, finden Sie hier:
Ablenken hilft bei Schlafproblemen Marianne, 42, hat Mühe mit dem Ein- und Durchschlafen. Sie hat schon einiges probiert, ...
Sonne, Halbschatten, Schatten, feuchte Lage: Für jede schwierige Ecke im Garten gibt es passende einheimische Pflanzen. Und das in vielen Farben.
Schlafmittel nützen älteren Menschen wenig, machen aber süchtig und fördern Stürze. Davor warnt der Zürcher Stadtarzt Albert Wettstein.
Heilpflanzen eignen sich gut für die Hausapotheke - aber auch bei der Phytotherapie ist Vorsicht angebracht Ob Tee, ...
